O Yoga com Carina nasceu do desejo de tornar o yoga uma prática mais acessível, acolhedora e conectada à vida real.
À frente do projeto está Carina, professora de Yoga e Ginástica Artística, praticante de yoga há 6 anos e atualmente se especializando em Biomecânica do Yoga.
Para Carina, o yoga vai além da prática física. É uma ferramenta de autoconhecimento, conexão com o corpo e construção de hábitos que nos aproximam da vida que queremos viver.
Essa visão se transforma em experiências pensadas para diferentes pessoas, espaços e momentos:
Yoga no Aterro 🌿
Encontros ao ar livre no Aterro do Flamengo que unem prática de yoga, conexão e experiências coletivas. O projeto já levou o yoga a mais de 200 pessoas, muitas delas praticando pela primeira vez.
Yoga para Eventos ✨
Experiências de yoga desenvolvidas para integrar eventos, encontros e celebrações, adaptadas à proposta e ao público de cada ocasião.
Yoga para Empresas 🧘
Práticas pensadas para o ambiente corporativo, criando momentos de pausa, movimento e conexão em ações e experiências para equipes.
Em todas essas frentes, a proposta é a mesma: criar experiências de yoga possíveis para pessoas reais, independentemente de experiência prévia ou familiaridade com a prática.
Mais do que executar posturas, queremos criar espaços para movimentar o corpo, estar presente, experimentar algo novo e se conectar consigo e com quem está ao redor.
